「冒険しながらフィットネス」でお馴染み、リングフィットアドベンチャー発売からもう一週間が経ちました。発売日に購入し、1日坊主を抜け出すことができた経緯を前回は記事にしました。要約するとやる気を出させる工夫がすごいという話でした。 kurumayu.ha…
突然ですが皆さん、運動してますか? 世間は秋。秋と言えばスポーツ。ということで最近はTwitterやテレビ、雑誌等で「1日5分だけ!」「楽して筋トレ!」みたいな謳い文句がいつも以上に目立っていますがどれも試してみたけど上手く続かない…って人が多いので…
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